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秋天可以汗蒸嗎?
汗蒸是許多人比較喜愛的一種養生方式，主要是通過過高溫使人體毛孔擴張，促進血液循環，從而達到排毒瘦身的效果，那麼秋天適合汗蒸嗎?
秋天是非常適合汗蒸的，秋天人體特別容易覺得疲勞無力，這個時候可以選擇去做一個汗蒸，汗蒸能夠加快血液循環，使全身各部位肌肉得到完全放鬆，達到消除疲勞煥發精神的目的，另外秋天做汗蒸還有一下幾種好處：
1、美容護膚：秋季氣候乾燥，為了更好的保養皮膚尤其是現代女性朋友更應該汗蒸!汗蒸是利用熱熱輻射原理加溫使人流汗，是一種強調從內到外對細胞進行深層次修復的物理治療法能夠讓皮膚恢復活性，變得光滑。
2、排毒養顏：秋季人體新陳代謝減緩，一些毒素不易排出，要想肌膚好，身體的血液循環和內分泌正常才能有好的肌膚汗蒸房的能量可以活化面部肌膚，促進面部微循環同時蒸房內的能量可以改善人體內分泌，使毒素徹底排除。
3、補水除燥：秋天氣候乾燥，汗蒸房可以活化體內水分子，提高身體含氧量，使乾涸細胞恢復活力從內部著手，改善身體缺水環境。
4、預防疾病：秋季氣候晝夜溫差大，容易誘發多種疾病汗蒸房具有對人體有益的生物波以及負氧離子，可以提高人體免疫力，預防疾病同時還對於一些疾病的康復有輔助作用。
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